美容や健康のために、プロテインを取り入れる方が増えてきましたが、
そもそもプロテインって何？
どう取り入れるのかわからない
…という方も多いと思います。
プロテインとは
プロテインは体づくりに必要な栄養素「タンパク質」のことです。
日本ではタンパク質を主成分とした栄養補助サプリメントとして認識されています。
筋肉はもちろん、ホルモン・髪の毛・爪・酵素・各臓器など体の20%はタンパク質でできています。
1日に必要なタンパク質量の目安は１g＝体重kgなので、例えば50kgの方は50g必要となります。あくまで目安なので、運動をしている方やダイエットなどで摂取目安の計算方法は変わります。
【食べ物に含まれるタンパク質量】
■ 肉・魚 100g→15〜20g
■ 卵 1個→6g
■ 木綿豆腐 1丁→10g
■ 牛乳 200g（1杯）→7g
■ 納豆 1パック→8g
肉・魚で考えると、300g以上食べないとタンパク質が摂取できない計算になりますので、通常の食事では十分に摂取することは難しいということがわかります。
健康的な美しさをキープするためにも、効率よく「タンパク質」をとることは大切です。
ダイエットの場合、タンパク質不足は痩せづらい原因にもなります。
プロテインで補うことで、筋肉量を増やし基礎代謝をUP！
毎日の健康や痩せ体質作りにも「プロテイン」は欠かせません。
無添加※の100%植物性プロテイン！
※消費者庁「食品表示法」で定める、食品添加物無添加であることを示します
プロテインを補給するなら美容成分にもこだわりたい。。。ということで
ビューティーリバースでは、エステプロラボの「プロテイン ナチュラ グランプロ」の取り扱いをスタート♪
動物性のプロテインが多い中、こちらなんと植物性のみという珍しい商品です。
動物性と植物性プロテインの違い
プロテインには様々な種類があり、動物性タンパクはホエイプロテイン、カゼインプロテイン、植物性タンパクの中では大豆プロテインが代表的なものになります。
動物性だからダメということではなく、ホエイプロテインは吸収が早いので運動後の摂取が向いてるというように、どのタンパク質もそれぞれ特徴がありますので、上手く使い分けると良いと思います。
植物性タンパクは、低脂質で、消化・吸収速度がゆっくりなので体に負担をかけません。
健康維持をメインにしたい方は、植物性プロテインを選ぶと良いと思います。
3種類の植物性プロテインにサポート素材を厳選配合
「プロテイン ナチュラ」は、アミノ酸100※を実現した、カラダのエネルギーとして欠かせないアミノ酸が豊富な
・エンドウ豆
・大豆
・発芽玄米
の3種類の植物由来のタンパク質に、
以下の自然素材と栄養価にこだわり厳選配合。
・ホワイトチアシード
・グルコマンナン
・アガベイヌリン
・低GIアガベシュガー（GI値23）
・スーパーフードミックス
・緑黄色野菜ミックス
・穀物麹抽出濃縮物
・ユーグレナグラシス
（※「アミノ酸100」：良質なタンパク質を示すスコアのこと。一般的に100に近い方が良いとされています）
また、食品添加物は一切不使用！
乳成分不使用／白砂糖・人工甘味料不使用／香料不使用／遺伝子組み換え原料不使用／着色料不使用／乳化剤不使用／グルテンフリー／トランス脂肪酸フリー／コレステロールフリー／酸化防止剤不使用／保存料不使用／防腐剤不使用
ココアと抹茶の2種類の味で、体にやさしいギルトフリーのプロテインです♪
お召し上がり方
1日に1〜2袋を目安に、水や豆乳などで溶かしてお召し上がりください。
豆乳はもちろん無調整で、牛乳は動物性なのでなるべくは避けてください。
画像は抹茶味を水で溶かしています。
シェイカーをお持ちでない方は小さいホイッパーで混ぜたりしてもOKです。
摂取のタイミングは、睡眠時に体を作る「夜」がオススメ。
もちろん寝る前に飲むのではなく、夕食と合わせてお召し上がりください。
満腹感をサポートする成分も入っているので、ボディメイク時の栄養補給や代替食としても活用できます。また、食事の前に飲むと食事量も制限できますよ♪
お得なご購入キャンペーンを実施中！
会員様限定で「プロテイン ナチュラ グランプロ」のキャンペーンを実施中です。
今ならお得にご購入できるチャンス！
お近くのサロンまでお気軽にお問い合わせください。
★【プロテイン ナチュラ グランプロ】20袋 ￥7,344（税込）
※ 「プロテイン ナチュラ グランプロ」は、エステ専売商品なので、不正なインターネット販売にはご注意ください。
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