イベント続きで忙しい年末年始は、どうしても食事や生活のリズムが乱れてしまいがち。「いつもよりお通じの調子が良くないかも…」とお悩みの方、意外と多いのではないでしょうか？季節的にも冬は、便秘になりやすい時期といわれているんです。
3種からチェック！あなたはどの便秘タイプ？
- □コロコロした便ばかり出る
- □年齢とともに便秘がちになった
- □デスクワークなど、日頃からあまり運動しない
このタイプは大腸の動きが鈍くなっている弛緩（しかん） 性便秘。運動不足による筋力低下、あるいは加齢による腸の働き（ぜん動運動）の低下が原因の可能性があります。
- □トイレに行くタイミングを逃してしまう
- □一度”きざし”が過ぎると2、3日は出ない
- □お腹のハリを感じる
このタイプは何度もトイレを我慢してしまうことで、直腸が鈍くなっている習慣性便秘かもしれません。
- □便が小さい・細い・少ない
- □お肉や甘いものが好き
- □ファーストフード・コンビニ食など外食が多い
食事性便秘といわれるこのタイプは、そもそも便の材料となる食物が足りていないため、食生活の改善が必要です。
3タイプいずれも共通するのは食物繊維の不足。成人女性に必要な摂取量は1日18g以上*とされており、日々の食事だけで補うのは簡単ではない数字です。
*厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版) 」より
足りないセンイはドリンクでお手軽補給！
【マジョール 青汁PLUS（プラス）】と【マジョール アップルコロンティー】は、しつこい便秘の改善に役立つ当サロンのイチ推し商品！どちらもカラダの内側から、手軽にキレイをサポートするドリンクです。
青汁PLUSには２包あたり、バナナ約2個分の食物繊維を配合しています。便秘解消におすすめな飲み方は1日5包（1包につき水100cc）。便量を増やし、お通じの改善へ導きます。
またコラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC・イソフラボン・むくみケアや抗糖化成分として注目のコーンシルクなど、健康だけでなく美容・美肌にアプローチできる成分もたっぷりの青汁です。
アップルコロンティーはセロリ約25本分の食物繊維（100g中37.4g）を含むカッシア・アラタほか、厳選された100種もの素材をエステサロン専売用にブレンドしたお茶。まるでお腹や腸をマッサージするように、腸のぜん動運動を促します。
美味しさと上品な香りの秘密は、アップル紅茶との独自ブレンド。お好みの濃さを調節できますが、かなり頑固な便秘の方は10～20分、とにかく出したい！というひどい便秘の方は30分以上置く（or煮出す）のがおすすめです。
※一度に大量に摂取するとお腹を下す可能性があります。1日1杯を目安に、体調に合わせてお召し上がりください。
今月28日まで！マジョールキャンペーン好評開催中
ただいまビューティーリバースでは、全店舗にてマジョールキャンペーンを実施しております。化粧品から健康食品まで、マジョール商品をお得にご購入いただけるチャンス！もちろん今回ご紹介した青汁PLUSとアップルコロンティーも対象です。
キャンペーンや商品の詳細は、サロンまでお気軽にお問い合わせくださいませ。
- ・マジョール 青汁PLUS(＋) 3g×30包 ￥3,000（税抜）
- ・マジョール アップルコロンティー 3g×30包 ￥4,800（税抜）
※マジョール商品は、店頭やインターネット販売はせず、対面販売を基本としております。
不正なインターネット販売にはご注意ください。
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